แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ เมื่อสานพลังรัฐประชาชน

แสงสว่างที่ปลายอุโมงค์ เมื่อสานพลังรัฐประชาชน

ในวันหนึ่ง เราได้มีโอกาสพบกับบุคคลสำคัญที่เกี่ยวข้องกับงานอนุรักษ์ป่า จึงได้นำสถิติสำคัญมาบอกเล่าเก้าสิบ เพื่อกระตุ้นเตือนให้เห็นถึงสถานการณ์ป่าไม้ไทยที่ และเห็นถึง ”การเปลี่ยนแปลง” อย่างมีนัยสำคัญ ด้วยความพยายามของทุกภาคส่วน การละทิ้งตัวตน มาบูรณาการทำงานร่วมกัน...
ตอน#3  How to : สติ-สมาธิ ฝ่าวิกฤตชีวิต  ฝ่าวิกฤตชาติ 

ตอน#3 How to : สติ-สมาธิ ฝ่าวิกฤตชีวิต ฝ่าวิกฤตชาติ 

ได้กล่าวมาแล้ว 2 ตอนต่อเนื่องเกี่ยวกับ “การสร้างสุขด้วยสติ” ที่กรมสุขภาพจิตโปรโมทร่วมกับองค์กรภาคีเครือข่ายติดต่อกันมาหลายปี เราได้มีโอกาสพูดคุยกับ นพ.ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์ ที่ปรึกษากรมสุขภาพจิต เมื่อวันที่ 28 มีนาคม 2561...
ตอน#2 โปรแกรม สติ 24 ชม.

ตอน#2 โปรแกรม สติ 24 ชม.

สติช่วยเราได้อย่างไร และทำอย่างไรจึงจะมีสติอยู่เสมอ ?? ต้องมาทำความเข้าใจกับคำว่า “สติ” กันก่อน อย่างที่ชาวพุทธทราบดีว่า “สติ” ก็คือ “รู้ทุกขณะจิตว่ากำลังทำอะไร” รู้ว่านั่ง นอน เดิน กิน วิ่ง ขุดดิน รดน้ำต้นไม้ หรืออ่านหนังสือ เซ็นเอกสาร ไม่ใช่รู้เฉยๆ...
ตอน#1 Mindfulness in Org หลักสูตรเรียก “สติ” เพื่อองค์กรแห่งสุข

ตอน#1 Mindfulness in Org หลักสูตรเรียก “สติ” เพื่อองค์กรแห่งสุข

“ปลิดชีพตนเอง” เป็นภาวการณ์ที่อยู่ใกล้แค่เอื้อม ไม่ได้จำกัดเฉพาะดารา นักร้อง เกาหลี สหรัฐ อังกฤษ หรือคนทั่วไปในญี่ปุ่นเท่านั้น การฆ่าตัวตายเกิดขึ้นได้เสมอ ในประเทศไทยเองก็เช่นเดียวกัน ด้วยสถิติฆ่าตัวตายโดยกรมสุขภาพจิต กระทรวงสาธารณสุข รอบ 20 ปี จากปี 2540...
วันนี้คุณยังคันน้องอยู่หรือปล่าว!!!

วันนี้คุณยังคันน้องอยู่หรือปล่าว!!!

ชวนสาวๆ แดนซ์ มันส์ มันส์ ท้าฤดูฝน ผู้หญิงยุคใหม่ ต้องมั่นใจ ใส่ใจรูปร่าง แต่ก็ต้องดูแลสุขภาพจุดบอบบางอับชื้นให้ดีด้วยหวั่นเชื้อราถามหา เกิดอาการคันและตกขาวตามมา จึงควรรักษาอย่างถูกต้อง  ‘เมจิ’ อโณมา คุก”  เซเลบริตี้ ด้านสุขภาพ คนดัง ชวนสาวๆ มาสร้างลุค สาวมั่น...
Family Care Team

Family Care Team

“หมอถามว่าหน้าคุณเป็นปีกผีเสื้อไหม” ก็ตอบมาซิค่ะว่า “ใช่ หรือไม่ใช่” เสียงหมอหน้าละอ่อน ซักอาการคุณป้ารายหนึ่งหลายนาที เมื่อยังไม่ได้คำตอบอย่างใจต้องการ อาการลูบต้นคอไปมาบ้าง เสยผมบ้างบอกอาการหงุดหงิด เพราะวินิจฉัยโรคไม่ได้ เสียงพลิกกระดาษจากตำราแพทย์ดัง “แขวกๆ”...